鮭のホイル焼き*幼児食

別府市
別府市 @cook_40095853

忙しいパパ・ママにもオススメな簡単おかずレシピです。
このレシピの生い立ち
別府市保健センターに実習に来た「管理栄養士の卵」別府大学食物栄養学科の3年生が考えました!

鮭のホイル焼き*幼児食

忙しいパパ・ママにもオススメな簡単おかずレシピです。
このレシピの生い立ち
別府市保健センターに実習に来た「管理栄養士の卵」別府大学食物栄養学科の3年生が考えました!

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材料

1食分
  1. 25g
  2. ミックスベジタブル 15g
  3. えのき 5g
  4. 有塩バター 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    鮭を一口サイズに切る。ミックスベジタブルは解凍し、えのきも小さく切る。

  2. 2

    ホイルに鮭をのせ、その上にミックスベジタブルとえのきをのせ、バター、醤油をかける。

  3. 3

    ホイルを折って閉じ、オーブントースターで約10分焼き火を通す。

コツ・ポイント

かぼすやレモンなどをかけるとさっぱり食べられます。
鮭だけでなく、白身魚でもおいしく食べられます。

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