低糖質マフィン テンペパウダー

みー928
みー928 @cook_40227505

テンペパウダーを入れてアンチエイジング
ただただ混ぜるだけの簡単カップケーキ
このレシピの生い立ち
テンペパウダーを使いたくて
脂質を抑えるのにオイル系使っていません
トッピングはくるみやチョコ、ラズベリー、ブルーベリーでも美味しいです。

低糖質マフィン テンペパウダー

テンペパウダーを入れてアンチエイジング
ただただ混ぜるだけの簡単カップケーキ
このレシピの生い立ち
テンペパウダーを使いたくて
脂質を抑えるのにオイル系使っていません
トッピングはくるみやチョコ、ラズベリー、ブルーベリーでも美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

作り方

  1. 1

    卵は白身はメレンゲ
    粉物と卵の黄身豆乳を混ぜる
    混ぜ終わったらメレンゲと合わせる

  2. 2

    カップに入れて 上のトッピングはお好みで
    180度25分焼く

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みー928
みー928 @cook_40227505
に公開
糖質制限から只今脂質制限に変わりました, カロリーオフなレシピメモ書き用14kg痩せた レシピを自分の為にも残していこうと、更新しています。材料はアバウトなので作るなら微調整して下さい
もっと読む

似たレシピ