ヘルシー！簡単！柔らか！鶏胸肉ლ´ڡ`ლ
桜咲く。 @cook_40099087
超〜簡単なのに、柔らかくって美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
作り置きで、簡単なメインメニューを作りたくって。
大好きな卵も沢山作ってლ(´ڡ`ლ)
ヘルシー！簡単！柔らか！鶏胸肉ლ´ڡ`ლ
超〜簡単なのに、柔らかくって美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
作り置きで、簡単なメインメニューを作りたくって。
大好きな卵も沢山作ってლ(´ڡ`ლ)
作り方
- 1
すべての材料を耐熱容器に入れる。
蓋付き、もしくは、ラップ←少し隙間作ってね（破裂防止） - 2
レンジ4分→ひっくり返して→レンジ4分→レンジ内で放置
- 3
食べる時に、切って出来上がりლ(´ڡ`ლ)
- 4
☆味付け卵は、温めた汁にゆで卵を入れて寝かすだけ！
コツ・ポイント
レンジ時間は短く、すぐに出さない！
胸肉1〜2枚でも調味料は同じ分量です。
中の火通り見えないけど、予熱含めてレンジ時間調整して下さい。
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