夏にサイコー☆野菜たっぷりのガスパチョ♬

narlling
narlling @cook_40096016

暑い時期には酸味と野菜の旨みが絶妙で栄養満点の冷製スープガスパチョ!夏バテ防止にヘルシーに、まさに「飲むサラダ」です!!
このレシピの生い立ち
昔、母が作っていたのを思い出しながら自分なりにアレンジしました♬
ニンニク多めにしても美味しいですよ!!

夏にサイコー☆野菜たっぷりのガスパチョ♬

暑い時期には酸味と野菜の旨みが絶妙で栄養満点の冷製スープガスパチョ!夏バテ防止にヘルシーに、まさに「飲むサラダ」です!!
このレシピの生い立ち
昔、母が作っていたのを思い出しながら自分なりにアレンジしました♬
ニンニク多めにしても美味しいですよ!!

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材料

2人分
  1. トマト 2個(大きさにより300g程度に)
  2. 玉ねぎ(中) 1/8個
  3. きゅうり 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. パプリカ 1/4個
  6. ニンニク 1片
  7. 食パン(なければパン粉で代用) 1/2枚程度(大さじ4~5程度)
  8. オリーブ 大さじ1
  9. 白ワインビネガー(なければ美味しいお酢で代用) 大さじ1
  10. ひとつまみ
  11. こしょう 少々
  12. クミンパウダー あれば少々

作り方

  1. 1

    野菜をすべて5mm角程度に切ります。(トッピング用に少しだけ取り置きしておきます。)パンは1cm角程度に。

  2. 2

    ミキサーに野菜とパンを入れて荒めに15秒くらいミキシングする。(ブレンダーでも可。飛び散り注意。ドロっと感はお好みで。)

  3. 3

    お好みのドロっと感になったら、オリーブ油、白ワインビネガー、塩、こしょう、クミンを入れて軽くミキシングする。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やせば完成♬器に盛ってトッピングしてね!

コツ・ポイント

◆酢(ビネガー)の味が決め手になりますのでこだわってくださいね!また、パンの量でドロっと感が変わりますよ♪
◆シノワで濾して滑らかにすればお店仕様になりますよ♪
◆野菜をいろいろアレンジしても楽しいですよ♪

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narlling
narlling @cook_40096016
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こんにちは♪フード業界に20年余…。「食生活アドバイザー」で「売上アップコンサルタント」で「ノムリエ」のな~りんです!更にはクックパッド公認料理講師です!(福岡にて西新教室を運営!参加者募集中!)「ワクワク!」「美味しい!」「楽しい!」それでは一緒に食文化を楽しみましょう♪質問があれば遠慮なくご連絡ください!line ID narllinghttp://with-vigor.com/
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