鶏肉とチンゲン菜の中華あん

花おと
花おと @cook_40128143

とろり温かいです。
このレシピの生い立ち
寒い日はあんかけで。

鶏肉とチンゲン菜の中華あん

とろり温かいです。
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寒い日はあんかけで。

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材料

  1. 鶏モモ肉 適量
  2. チンゲン菜 2束
  3. 人参 細切り適量
  4. 玉葱 スライス適量
  5. 生姜 細切り適量
  6. 創味シャンタン 大さじ1
  7. 200㏄
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 塩こしょう
  10. 胡麻 ひとまわし
  11. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1を適量の水で溶いたもの

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は食べやすい大きさにカットする。チンゲン菜は葉と芯に分け葉はザク切りに、芯は縦に切っておきます。

  2. 2

    フライパンなどで鶏モモ肉、チンゲン菜の順に炒めていき、玉葱,人参,生姜を入れて軽く炒め合わせる。

  3. 3

    2に水と創味シャンタン、砂糖を加え煮立てます。芯が少ししんなりしてきたら味をみて塩こしょうと残りの葉を加えます。

  4. 4

    ひと煮立ちしたら火を止め水溶き片栗粉をくわえる。

  5. 5

    混ぜ合わせたら再び火にかけ胡麻油をひとまわししてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうはお好みの加減で。

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