味付け前に家族分から腎臓病食を分ける方法で調理してます。低たんぱくの越後ミックス粉を使ってますが、家族分は小麦粉でOK

米粉ですいとん！きのこたっぷりの味噌味すいとんです♪

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。

風邪予防対策！その３熱がある時や、食欲のない時に！

昔懐かしい、冷蔵庫整理しながらのお助けご飯♪

私はすいとんの「ぷりゅん｣とした口当たりが大好きです。というわけで・・すいとん多めのすいとん汁です。具はお好みのものを入れて下さいね。

もちもちのすいとんを使って、手軽に作れて美味しいすいとん汁です！

ココロもおなかもあったまる、寒い冬においしい具だくさん汁です。ひと鍋で簡単に作れます。

もちもちの食べ物です(^^)今回は、わたし風です。家にある物で作りました。わざわざ材料を買って作らなくてもいいです。

お米が高いので少しでも、腹の足しになって、お米の消費量を軽減されるかな？と思い作りました！余ったお好み焼き粉でも代用できます！冷蔵庫の片隅に中途半端に残った粉を有効活用してください！基本レシピなので、余ったお肉や野菜を入れて頂いても美味しくいただけるかと！冷凍庫の片隅にタコがあれば、細かく刻んで生地に練り込んでください！

冷蔵庫の掃除が一気に出来て、栄養満点！心身共に温まり、お腹も満足。豆腐で練り上げたすいとんは、柔らかもっちりですよ。

寒い日は、栄養満点のすいとん汁で温まりましょう。