レンチンで出来る！シーチキン蒸しなす
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
レンジで手軽にできる蒸しなす。やわらかく、とろりとした食感がたまりません♪シーチキンだれをたっぷりかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
橋本加名子先生考案。夏野菜の定番！なすを電子レンジで蒸しなすに♪たれも電子レンジで作れるので、暑い日でも火を使わずに完成です。シーチキンたっぷりの甘じょっぱい特製のたれが、食欲をそそります。
レンチンで出来る！シーチキン蒸しなす
レンジで手軽にできる蒸しなす。やわらかく、とろりとした食感がたまりません♪シーチキンだれをたっぷりかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
橋本加名子先生考案。夏野菜の定番！なすを電子レンジで蒸しなすに♪たれも電子レンジで作れるので、暑い日でも火を使わずに完成です。シーチキンたっぷりの甘じょっぱい特製のたれが、食欲をそそります。
作り方
- 1
今回は、はごろもフーズ「シーチキンＬフレーク」を使います。
-
- 2
長ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れる。
- 3
<2>にシーチキンＬフレークを油ごと入れ、【A】を加えてよく混ぜる。
- 4
<3>にラップをふんわりかけ、600Wの電子レンジで1分加熱する。
- 5
なすはピーラーで皮をむき、縦4等分に切ったら耐熱容器に入れる。ラップをふんわりかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 6
<5>を器に盛り、<4>をかけたら小ねぎを散らす。
コツ・ポイント
シーチキンだれ、なすを電子レンジで加熱する際、ラップはふんわりとかけてください。シーチキンは油ごと使って、おいしさを余すことなくいただきます。甘みのあるシーチキンだれが蒸しなすによく合います。
似たレシピ
-
冷製蒸しなすのシーチキンドレッシングがけ 冷製蒸しなすのシーチキンドレッシングがけ
電子レンジで作る冷製蒸しなす。シーチキンを加えた「食べるドレッシング」をたっぷりかけて冷え冷えを召し上がれ♪
-
-
-
レンジで簡単❤蒸しなすときゅうりの中華風 レンジで簡単❤蒸しなすときゅうりの中華風
蒸しなすに、相性抜群のきゅうりと白ゴマをたっぷりかけました。ごま油と酢醤油の中華風さっぱりダレにしてみました❤全行程写真掲載しています。
-
レンジで♪蒸しナスのスイートチリサラダ レンジで♪蒸しナスのスイートチリサラダ
レンチン♪したナスに、たっぷりのカクテル野菜をかけた、夏向きのマリネサラダ。市販のスイートチリソースを使うので簡単♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20088449
