で~れ~ごはんが進む★海苔の佃煮

岡山県漁協女性部
岡山県漁協女性部 @cook_40110999

ある時はワサビを入れておつまみに♪またまたある時はおしゃれにクラッカーの上にチーズと一緒にのせちゃいましょ~★
このレシピの生い立ち
「で~れ~簡単♪海苔ごはん」のおともに★また、手巻き寿司をして中途半端にあまって冷蔵庫に眠っているノリの活用法として考案しました

で~れ~ごはんが進む★海苔の佃煮

ある時はワサビを入れておつまみに♪またまたある時はおしゃれにクラッカーの上にチーズと一緒にのせちゃいましょ~★
このレシピの生い立ち
「で~れ~簡単♪海苔ごはん」のおともに★また、手巻き寿司をして中途半端にあまって冷蔵庫に眠っているノリの活用法として考案しました

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材料

出来上がり:約100g
  1. のり 全形3枚
  2. みりん 大さじ2
  3. 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. 小さじ1/5
  7. だし汁(昆布 90cc
  8. オイスターソース 大さじ1/2
  9. お好みで一味唐辛子、わさびや梅肉等

作り方

  1. 1

    材料です

  2. 2

    鍋に、海苔を細かくちぎって入れます

  3. 3

    だし汁(昆布だし)を入れ、ペタペタと海苔になじませます

  4. 4

    材料を全て入れ、強火で煮立たせ、1度沸騰させます

  5. 5

    弱火にして、焦げないように混ぜます

  6. 6

    半分くらい煮詰まったら完成♪

コツ・ポイント

焦げないよう、ゆ~っくり混ぜながら水分を飛ばします。目指すは「○ラ!」くらいの柔らかさ

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岡山県漁協女性部
に公開
岡山県内の浜の母ちゃん(漁師の奥さん)が地魚の料理方法を紹介します。●料理の動画を見たい方(You tube)  https://www.youtube.com/playlist?list=PL4E9AB19DDCEE30A2●地魚について知りたい方(県水産課HP)  http://www.pref.okayama.jp/page/detail-29164.html#104
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