カロリー控えめ☆ヨーグルトのアイスクリン
あわ雪りんご @cook_40246476
生クリームを使わないシャリシャリっとしたアイスです。ヨーグルトを使っているのでとてもヘルシー。
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなアイスと思って作りました。
ヨーグルトベースで、生クリームが入っていないので、暑い日の朝食デザートにもいいですね。果物にもよく合うと思います。
カロリー控えめ☆ヨーグルトのアイスクリン
生クリームを使わないシャリシャリっとしたアイスです。ヨーグルトを使っているのでとてもヘルシー。
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなアイスと思って作りました。
ヨーグルトベースで、生クリームが入っていないので、暑い日の朝食デザートにもいいですね。果物にもよく合うと思います。
作り方
- 1
基本の材料はこちらの４つだけ。バニラエッセンスを含めても５品。（今回はなし）お砂糖はオリゴ糖を使うとさらにヘルシーに。
-
- 2
全ての材料をミキサーに入れて１分間撹拌します。ミキサーが小型だったので、半量ずつ（カッコの量）２回に分けて作りました。
-
- 3
撹拌終了。
-
- 4
密封容器またはジップロックに流し入れ、冷凍庫に入れで凍らせます。
-
- 5
固まりかけてきたら、２〜３時間おきに２、３回大きく空気を入れるようかき混ぜ凍らせます。そうしないと氷の塊になるので注意。
-
- 6
完成！
-
- 7
「低カロリー」の人気検索でトップ10入りしました。（2019/10/24）
コツ・ポイント
冷凍して固くならなうちに混ぜるのがポイント(^_−)−☆忘れないように気をつけましょう〜♪
加熱しない卵を使うので、新鮮なものを選びましょう。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
低カロリー☆ヨーグルトスフレチーズケーキ 低カロリー☆ヨーグルトスフレチーズケーキ
クリームチーズなし、生クリームなし、卵は1個！ヨーグルトは水きりしない！フォーク入れると、しゅわ～、音きこえます。簡単！
-
低カロリーなヨーグルトケーキ♪ 低カロリーなヨーグルトケーキ♪
さっぱりとしたヨーグルトを使ったケーキです。母がよく作ってくれた大好きなケーキ。ヨーグルト水切り不要!!低脂肪牛乳、生クリームを使ってカロリーダウン!!
-
簡単 ヨーグルトのまんまアイス 簡単 ヨーグルトのまんまアイス
ブスッと刺すだけ 、簡単にヘルシーアイスが作れます。ヨーグルトなので罪悪感無し( *˙ω˙*)وシャリシャリ美味しい～
-
-
ヨーグルト生クリームお砂糖だけ ICE* ヨーグルト生クリームお砂糖だけ ICE*
混ぜるだけ！ヨーグルトも水切り要らずです*シャリシャリ濃厚なアイスです。お好みで練乳やチョコシロップとどうぞ♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099229
