簡単☆エビとほうれん草の青菜炒め風

k☆mao
k☆mao @cook_40172192

ビールともご飯ともメッチャクチャ合いますよ！！
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簡単☆エビとほうれん草の青菜炒め風

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材料

二人分
  1. エビ 10匹分ほど
  2. ほうれん草 2〜3束
  3. 油 大さじ2
  4. にんにくチューブ 2cm
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 塩 小さじ1/2
  7. コショウ 小さじ1/2
  8. 水 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を5cm程度の長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくを入れ加熱する。

  3. 3

    にんにくの香りがしてきたらエビを入れ、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    エビの色が変わったら、ほうれん草を入れる。

  5. 5

    塩、コショウ、鶏ガラスープの素、水を入れて炒めれば完成!!

コツ・ポイント

分量は大体でOK☆
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k☆mao
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簡単で美味しいを追究中。パーソナルトレーナーとして栄養学も学び、食生活アドバイザーも取得。美味しいけど太りにくい、そんなお食事を作りたいです♫
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