エゴマの葉大量消費★エゴマ入り豚つくね

ぁこs2
ぁこs2 @cook_40073628

「豚つくね」人気検索TOP10入り☆エゴマ好きなら是非試して!豚肉とエゴマの葉という鉄板コンビを練り込んでつくねに♪

このレシピの生い立ち
近所のスーパーでエゴマの葉が枝付きの束で100円で売ってることがあって!サムギョプサルにしてもまだまだ余る…何か大量消費出来ないかと思いついたのがコレ!
青しそでも美味しいと思います!

エゴマの葉大量消費★エゴマ入り豚つくね

「豚つくね」人気検索TOP10入り☆エゴマ好きなら是非試して!豚肉とエゴマの葉という鉄板コンビを練り込んでつくねに♪

このレシピの生い立ち
近所のスーパーでエゴマの葉が枝付きの束で100円で売ってることがあって!サムギョプサルにしてもまだまだ余る…何か大量消費出来ないかと思いついたのがコレ!
青しそでも美味しいと思います!

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材料

  1. エゴマの葉 沢山!
  2. 豚ひき肉 350g
  3. 鶏ひき肉 180g
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. 1個
  7. 焼肉のたれ 大さじ2
  8. 仕上げ用
  9. 焼肉のたれ 適量
  10. 胡麻 適量
  11. エゴマの葉 適量

作り方

  1. 1

    エゴマの葉はみじん切りにする。
    写真の2倍くらい使いました!

  2. 2

    ボールに刻んだエゴマの葉、鶏ひき肉、豚ひき肉、卵、片栗粉、焼肉のたれごま油を入れよくこねる。

  3. 3

    好きな大きさに成形。ハンバーグの要領で両手でペタペタ空気を抜く。

  4. 4

    熱したフライパンに並べ、中火で焼く。片面いい焼き色がついたらひっくり返し弱火で焼く。

  5. 5

    反対も焼き色が付いたらお皿にエゴマの葉を敷き、その上につくねを置き、お好みで焼肉のタレをかけて胡麻をちらして完成!

  6. 6

    ご飯の上にナムル、つくね、半熟目玉焼きをのせて韓国風ロコモコ?ビビンバ?にしてみました!この食べ方おすすめです!

コツ・ポイント

エゴマは沢山入れるのが美味しいです!

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ぁこです。料理、お菓子作り、大好きです♪管理栄養士です★
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