オクラと豚肉、トマトの甘酢卵炒め

KT121 @kt121_cooking
材料を揃えたらすぐ出来ます。甘酢とトマトの酸味で夏バテでも食べやすいおかず。
このレシピの生い立ち
気に入っている甘酢の配分です。オクラが食べたくて作ったおかず。
オクラと豚肉、トマトの甘酢卵炒め
材料を揃えたらすぐ出来ます。甘酢とトマトの酸味で夏バテでも食べやすいおかず。
このレシピの生い立ち
気に入っている甘酢の配分です。オクラが食べたくて作ったおかず。
作り方
- 1
●は合わせておく。ふわふわの炒り卵を作ってよけておく。
- 2
トマトは1個を縦に6分割する。オクラは板ずり・ヘタ処理をして適当に斜め切りにする。
- 3
豚肉は食べやすく切って塩コショウ、酒少々をふって軽く片栗粉をはたく。
- 4
フライパンにオイルを熱してしょうがを炒める。香りがしてきたら豚肉を入れて炒める。
- 5
肉の色が変わったらオクラを入れて軽く炒め、トマトを加えて角が取れる程度に軽く炒める。
- 6
卵を戻し入れて塩コショウで調味。合わせておいたタレを回し入れて火からおろして混ぜる。出来上がり。
- 7
★「とろけるナスとパプリカの甘酢炒め(ID:19145247)」の味付けを使ったアレンジレシピです。
コツ・ポイント
トマトは炒め過ぎない。タレを加えたらすぐに火からおろす(余熱で煮詰まりオクラと片栗粉でとろみが付くので)。味付けは好みで調節して下さい。
似たレシピ
-
疲労回復♪豚肉とオクラとトマトの甘酢炒め 疲労回復♪豚肉とオクラとトマトの甘酢炒め
2015/08/25話題入り!レポ感謝です♪オクラとトマトと豚肉を甘酢で炒めてお箸がすすむ!疲労回復、夏バテ予防にも◎ さくらんぼもなか -
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20144502