お酒のお供に☆しめ鯖プレート

栄養士のひよこ∞
栄養士のひよこ∞ @cook_40103046

しめ鯖を使って
見た目がかわいい一口サイズのてまり寿司と
さっぱりしたからし和えを作りました!
このレシピの生い立ち
彼に「好きなおつまみは?」と聞いたら
「しめさば!」と言われたので

お酒のお供に☆しめ鯖プレート

しめ鯖を使って
見た目がかわいい一口サイズのてまり寿司と
さっぱりしたからし和えを作りました!
このレシピの生い立ち
彼に「好きなおつまみは?」と聞いたら
「しめさば!」と言われたので

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材料

2人分
  1. 【からし和え】
  2. しめ鯖 35g
  3. もやし 60g
  4. からし 2〜3cm
  5. 麺つゆ3倍濃縮 小さじ2
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. 【てまり寿司】
  8. しめ鯖 6切れ
  9. 酢飯 1/2合(150g)
  10. 白ゴマ 大さじ1/2
  11. こねぎ お好みで
  12. しょうゆ、しょうが お好みで

作り方

  1. 1

    今回使うしめ鯖はこちら
    (特にこだわりはありません)

  2. 2

    真ん中あたり(6切れ)を鯖寿司に、残りの頭と尻尾を和え物に使います

  3. 3

    【しめ鯖のからし和え】
    ボールに調味料を混ぜる

  4. 4

    しめ鯖は大体1cm角に切る
    もやしはレンジで1分加熱

  5. 5

    合わせた調味料にしめ鯖と水気を絞ったもやしを混ぜて完成
    (冷蔵庫で冷やしておく)

  6. 6

    【しめ鯖のてまり寿司】
    酢飯に白ごまを混ぜる
    (我が家ではいつもすしのこを使ってます)

  7. 7

    ラップにしめ鯖一切れと一口分のごはんをのせ、丸く絞る

  8. 8

    小口切りにしたこねぎを散らして完成

  9. 9

    お好みで醤油、しょうがをつけてどうぞ(^O^)

コツ・ポイント

てまり寿司は小さめに作った方が食べやすいです
からし和えは冷蔵庫で冷やした方がおいしいです(^^)

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