マーマレードジャムで☆メカジキのソテー

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メカジキをちょっとおしゃれな一皿に☆
このソースが絶品なのでぜひぜひお試しください☆

このレシピの生い立ち
ジャムが余っていたので☆

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材料

4人分
  1. メカジキ 4切れ
  2. 有塩バター 50g
  3. 小麦粉 まぶす用
  4. マーマレードジャム 60g
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★醤油 小さじ2
  7. 下味用
  8. 少々
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. クレソン 飾り用

作り方

  1. 1

    メカジキの下処理をします。
    メカジキの水分をとって、下味用の酒、醤油、塩を混ぜたものに10分間浸しておく。

  2. 2

    1で出た水分を捨て、キッチンペーパーでメカジキの表面の水分を吸い取り、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、色がつくまで熱する。

  4. 4

    2のメカジキをフライパンに入れ、両面を焼く。
    焼き切る前に★の調味料を混ぜたものを加え、煮詰める。

  5. 5

    酒のアルコール分が飛んでソースにとろみがついたら完成☆
    お皿に盛り付けてクレソンを飾る☆

コツ・ポイント

マーマレードはオレンジでも、レモンでもどちらでも美味しく仕上がります☆酒は白ワインでも美味しいですよー☆

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レシピ作者

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