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タイ風★カジキのソテー
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タイ風★カジキのソテー-レシピのメイン写真

タイ風★カジキのソテー

ラムち
ラムち @rumpad

ナンプラーを使ってちょっとエスニックにアレンジしたカジキのソテーです。レモン風味が爽やか~♪

このレシピの生い立ち
アメリカではどうしても肉中心の食生活になってしまいますが、カジキはアメリカでも手に入りやすいので、カジキの定番レシピ考えてみました。

ナンプラーを使ってちょっとエスニックにアレンジしたカジキのソテーです。レモン風味が爽やか~♪

このレシピの生い立ち
アメリカではどうしても肉中心の食生活になってしまいますが、カジキはアメリカでも手に入りやすいので、カジキの定番レシピ考えてみました。

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タイ風★カジキのソテー

ラムち
ラムち @rumpad

ナンプラーを使ってちょっとエスニックにアレンジしたカジキのソテーです。レモン風味が爽やか~♪

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アメリカではどうしても肉中心の食生活になってしまいますが、カジキはアメリカでも手に入りやすいので、カジキの定番レシピ考えてみました。

ナンプラーを使ってちょっとエスニックにアレンジしたカジキのソテーです。レモン風味が爽やか~♪

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材料

1人分
  • カジキのステーキ 1枚
  • 小麦粉 適量
  • 下味
  • 酒 大1
  • 醤油 大1
  • ナンプラー 小2
  • ごま油 小1
  • レモン汁 小1
  • ショウガ(すりおろし) 2cm位
  • ニンニク(すりおろし) 1片
  • 長ネギ 3cm位
  • 唐辛子 好みで
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作り方

  1. 1

    下味の材料とカジキをジッパー袋かタッパに入れて2~3時間冷蔵庫で漬けておく(時間がなくても最低20分は置く)

    • タイ風★カジキのソテー作り方1写真
  2. 2

    カジキのみを取り出し(汁は後で使用)、表面の水気やネギなどをきれいにふき取ってから、小麦粉をまぶす

    • タイ風★カジキのソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れてよく熱し、両面をこんがり焦げ目がつくように焼く

    • タイ風★カジキのソテー作り方3写真
  4. 4

    カジキを皿に取出し、フライパンの汚れをふき取ってから、とっておいた漬け汁を入れてさっと煮詰める

    • タイ風★カジキのソテー作り方4写真
  5. 5

    皿に盛ったカジキの上にソースをかけて出来上がり♪

  6. 6

    ☆アレンジレシピ☆このタイ風ソースをつかった揚げないタイ風鶏のから揚げ(レシピID :18797329)もあります

    • タイ風★カジキのソテー作り方6写真
  7. 7

    ☆アレンジレシピ☆
    このタイ風ソースを使ったササミスティック(レシピID :18842458)もあります

    • タイ風★カジキのソテー作り方7写真
  8. 8

    ☆アレンジレシピ☆
    このタイ風ソースを使ったササミの生春巻き(レシピID :18938224)もあります

    • タイ風★カジキのソテー作り方8写真

コツ・ポイント

●カジキは水気をよく拭きとってから小麦粉をまぶさないと、焼いた時とれます。
●中まで火が通りにくい場合は弱火にして蓋をし、数分蒸し焼きにするとよいです。

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ラムち
ラムち @rumpad
2012/05/01 00:25に公開
ワタシ(日本人)、ダンナ(アメリカ人)、ムスコ(12歳)、シーズー犬(4歳)の4人でアメリカに住んでいます。現在仕事と子育ての両立で多忙なため、最近はレシピを更新していませんが、届いたつくれぽは大変ありがたく読ませていただいています。
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このレシピのキーワード

にんにく 酒 小麦粉 めかじき トウガラシ しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18892486
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