ほうれん草ともやしののり酢和え
chico_co＊ @cook_40104413
学校給食でおなじみののり酢和え。
我が家流に材料もお手軽、味付けも超簡単。
もう１品と言う時の強い見方です♪
このレシピの生い立ち
子供が学校給食で食べていたのを手探りで真似して10年以上。
すっかり我が家に定着してます。
ほうれん草ともやしののり酢和え
学校給食でおなじみののり酢和え。
我が家流に材料もお手軽、味付けも超簡単。
もう１品と言う時の強い見方です♪
このレシピの生い立ち
子供が学校給食で食べていたのを手探りで真似して10年以上。
すっかり我が家に定着してます。
作り方
- 1
洗ったほうれん草を1分茹でて水にさらし、絞り3㎝長さに切る。
もやしと千切りにしたにんじんを一緒に2分茹でザルに上げる。 -
- 2
ツナ缶は軽く油を切る。
ボウルに＊印の調味料を合わせる。 -
- 3
合わせた調味料に、ほうれん草・軽く絞ったもやしとにんじん・ツナを入れ混ぜ合わせる。
-
- 4
のりをちぎり入れ、混ぜ合わせる。
出来上がり！ -
コツ・ポイント
ほうれん草を茹でて鍋からほうれん草だけ取り出したお湯で、そのままもやしとにんじんを茹でます。(時短)
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