【長野県】野沢菜とカリカリ梅おにぎり

おにぎりジャパン
おにぎりジャパン @onigirisociety

信州を代表する漬物と言えばこれ。
「野沢菜」と「カリカリ梅」で
食感も楽しいばあちゃんの味。
このレシピの生い立ち
一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【長野県】編です。梅と言えば和歌山県ですが、カリカリ梅に使われる小梅に限ると、実は長野県が生産量日本一。国産小梅の大半が南信州産だそうです。

【長野県】野沢菜とカリカリ梅おにぎり

信州を代表する漬物と言えばこれ。
「野沢菜」と「カリカリ梅」で
食感も楽しいばあちゃんの味。
このレシピの生い立ち
一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【長野県】編です。梅と言えば和歌山県ですが、カリカリ梅に使われる小梅に限ると、実は長野県が生産量日本一。国産小梅の大半が南信州産だそうです。

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材料

おにぎり2個分
  1. ごはん 200g
  2. 小梅 8粒
  3. 野沢菜 60g

作り方

  1. 1

    種を除いたカリカリ梅、野沢菜を刻む。

  2. 2

    しゃもじを立てながら、1をごはんに混ぜる。

  3. 3

    球状ににぎる。

コツ・ポイント

野沢菜は水分をしっかり切ってから刻んでください。仕上げに白ごまをまぶすと、見栄えも食味も増します。

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おにぎりの魅力を国内外に発信するキッチンです。日本人なら誰しも口にしたことがある「おにぎり」。世界的に寿司や天ぷらなどと比べ認知度が低い「おにぎり」を、世界中の人々に味わっていただき、日本の実質的な食文化を理解してもらうべく活動中。2020年東京オリンピック開催に向け「おにぎり」の地位向上を目指します。https://www.onigiri.or.jp/
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