おやつに♡おからパウダーチーズ蒸しパン
チビちゃい @cook_40239887
糖質制限でも安心して食べられるおやつです。
少しの量でも満足できて腹持ちが良い（笑）
このレシピの生い立ち
糖質制限でも食べられるおやつを目指して（笑）
おやつに♡おからパウダーチーズ蒸しパン
糖質制限でも安心して食べられるおやつです。
少しの量でも満足できて腹持ちが良い（笑）
このレシピの生い立ち
糖質制限でも食べられるおやつを目指して（笑）
作り方
- 1
適当な大きさのタッパに卵を割り入れ良く混ぜ、チーズとベーキングパウダー以外の材料もすべて入れてよく混ぜる
- 2
クリームチーズにラップをして電子レンジで1～2分加熱
- 3
１が良く混ざったらベーキングパウダーを入れ良く混ぜる
- 4
クリームチーズととろけるチーズを入れて混ぜる
この時、チーズの塊が残っても大丈夫です - 5
500Wの電子レンジで8分チンして出来上がり
- 6
少し放置した後、4方向、斜めにしてトントンすると綺麗に取り出せます。
冷蔵庫で冷やしたほうが美味 -
- 7
カットするとチーズの粒が残ってますが、これが味わいの一つになります。
コツ・ポイント
タッパは約15cm×11cm×7cmくらいの大きさがちょうどよかったです。
おからパウダーは糖質0の「きせきのおからパウダーを使ってます。
材料の分量はあまり気にしなくても大丈夫です。
アバウトでOK（笑）
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