サムライ特製いわしとトマトのオリーブ焼❤

自炊生活サムライ一弘
自炊生活サムライ一弘 @cook_40137610

岩塩とバジル、オリーブオイルたっぷりで焼いて、刻んだトマトをさっと炒めてナイスオン❤
このレシピの生い立ち
イワシをイタリアンにして食べたかったからw

サムライ特製いわしとトマトのオリーブ焼❤

岩塩とバジル、オリーブオイルたっぷりで焼いて、刻んだトマトをさっと炒めてナイスオン❤
このレシピの生い立ち
イワシをイタリアンにして食べたかったからw

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材料

3人分
  1. いわし開き 3枚
  2. オリーブオイル 少々
  3. バジル 少々
  4. 岩塩 少々
  5. 少々
  6. トマト 1個
  7. ガーリックパウダー 少々

作り方

  1. 1

    いわし開き3枚にオリーブオイルかけて岩塩とバジルをふって30分寝かす

  2. 2

    酒を少々入れて軽く蒸し焼きして焼き目がついたら返します

  3. 3

    皮目も焼けたら皿に盛る。

  4. 4

    トマトを刻んで、オリーブオイルをフライパンに入れ、岩塩とガーリックパウダー少々ふって炒める。

  5. 5

    トマトをぶっかけて完成❤

  6. 6

    3枚盛り❤

コツ・ポイント

お酒で臭いとばして、オリーブ、バジル、ガーリックパウダーで
香りをつける。

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