ミルク煮込みハンバーグ

明治おいしい牛乳 @cook_40079050
材料は肉と玉ねぎと牛乳のみ!子どもから大人まで、みんなでおいしく食べられる新しいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
浜内千波先生考案レシピ。「家族全員でおいしく食べられるハンバーグを」と、やさしい味わいのハンバーグメニューを考えました。やわらかくて食べやすく、牛乳の旨みがいきた、まろやかなおいしさです。
ミルク煮込みハンバーグ
材料は肉と玉ねぎと牛乳のみ!子どもから大人まで、みんなでおいしく食べられる新しいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
浜内千波先生考案レシピ。「家族全員でおいしく食べられるハンバーグを」と、やさしい味わいのハンバーグメニューを考えました。やわらかくて食べやすく、牛乳の旨みがいきた、まろやかなおいしさです。
作り方
- 1
合挽き肉に塩こしょうし、しっかり混ぜ、「明治おいしい牛乳」大さじ2(分量内)を入れ混ぜる。
- 2
玉ねぎを入れ混ぜ、等分に分け形を作る。(焼く直前まで冷蔵庫に入れておく。)
- 3
ブロッコリーは小房に分け、人参は2mm位の輪切りにする。
- 4
フライパンを温め、<2>のハンバーグを両面こんがり焼く。(片面1分ずつ。)
- 5
人参・ブロッコリー・「明治おいしい牛乳」を入れ蓋をし沸騰後中火弱で約6~7分煮る(吹きこぼれないように時々様子を見る)。
- 6
ハンバーグと付け合せの野菜を器に盛る。
- 7
フライパンにバターと小麦粉の混ぜたものを入れて伸ばし、軽く塩こしょう(分量外)し、ソースにして回しかける。
コツ・ポイント
ハンバーグは塩こしょうと牛乳を加えた後、しっかり混ぜることで粘りが出て成形しやすく、崩れにくくなります。煮込んでいる最中は吹きこぼれることがあるので、途中で蓋を開けて様子を見てください。
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