キャベツチャーハン

ごまやきとり
ごまやきとり @cook_40144506

こってり醤油味チャーハン。どちらかというとしっとりチャーハンです。写真のチャーハンには筍が入っていて、ご飯はマクロビ系
このレシピの生い立ち
キャベツの消費法の一つとして

キャベツチャーハン

こってり醤油味チャーハン。どちらかというとしっとりチャーハンです。写真のチャーハンには筍が入っていて、ご飯はマクロビ系
このレシピの生い立ち
キャベツの消費法の一つとして

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材料

4人分
  1. ご飯 2-3合分
  2. キャベツ 200g分位
  3. ひき肉 200g
  4. ごま 大さじ3
  5. 3個
  6. 醤油 大さじ4
  7. 小さじ1/2
  8. 胡椒 数振り
  9. 中華だし(顆粒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツをざっと水洗いした後、2cm大くらいのざく切りにします。水を十分に切ります

  2. 2

    卵はよくといておいておきます。醤油と中華ダシは混ぜておきます

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ひき肉を炒めます。ひき肉全体に火が通るまで炒めます

  4. 4

    キャベツを加えて、少しシナッとするまでざっと炒めます

  5. 5

    強火にし、卵を加え、ざっとかき混ぜたら、ご飯を加えて、混ぜます

  6. 6

    全体に火が通ったら、粉末中華だしを混ぜた醤油を鍋肌から加え、よく混ぜます

  7. 7

    醤油が全体に混ざったら、塩と胡椒を加えて、再度ざっとかき混ぜ完成

コツ・ポイント

全部準備して一気に作る
フライパンは大きいのがより良い

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子持ち共働き会社員
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