★チアシード入り♪フルーツポンチ★

yanami
yanami @cook_40038886

サッパリ美味しいサイダープルーツポンチにチアシードを加え、プルップルのヘルシースイーツを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
「チアシード」のクックモニターに当選したので、我が家定番の白玉団子を使ってフルーツポンチ仕立てにしてみました♪

★チアシード入り♪フルーツポンチ★

サッパリ美味しいサイダープルーツポンチにチアシードを加え、プルップルのヘルシースイーツを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
「チアシード」のクックモニターに当選したので、我が家定番の白玉団子を使ってフルーツポンチ仕立てにしてみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. A.白玉粉 大6
  2. A.氷蜜(お好みのもの) 大3
  3. A. 大3~
  4. B.サイダー 200ml
  5. B.ファインチアシード 大1/2
  6. 杏仁フルーツ缶 お好みの量

作り方

  1. 1

    チアシードを少量のサイダー(分量外)に浸して戻しておく。(お好みのプルプル感になるまで、10分以上置く)

  2. 2

    白玉粉に氷蜜を注いで良く混ぜ合わせ、耳たぶ位の固さになるまで、少しずつ水を加えながら捏ねて白玉生地を作る。

  3. 3

    ②の生地を少しずつちぎって手の平で転がして丸め、平たく押してから真ん中を少し凹ます。

  4. 4

    沸騰した湯の中に③の団子を入れる。浮き上がって1~2分してから順にすくいあげ、氷水を入れたボウルに入れて粗熱を取る。

  5. 5

    器に汁気を切った杏仁フルーツと④の白玉団子、①のチアシードを盛り付け、サイダーを注いだら出来上がり!

コツ・ポイント

※チアシードはあらかじめ戻しておきます。

※今回はピンク色の白玉にしたくていちご味の氷蜜を使いましたが、普通に水だけで作ってもOKです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
yanami
yanami @cook_40038886
に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
もっと読む

似たレシピ