レンジで6分♪鶏むねとネギの甘味噌煮
塩chocolat @cook_40243953
甘味噌にマヨネーズのコクが鶏肉にあいます！
切って、調味料を混ぜて、チ〜ン♪
洗い物も、手間も、楽ちんです！
このレシピの生い立ち
いつもフライパンで蒸し焼きにしてるけど…
洗い物も少なく楽チンにしたいな〜♪
と思って。
レンジで6分♪鶏むねとネギの甘味噌煮
甘味噌にマヨネーズのコクが鶏肉にあいます！
切って、調味料を混ぜて、チ〜ン♪
洗い物も、手間も、楽ちんです！
このレシピの生い立ち
いつもフライパンで蒸し焼きにしてるけど…
洗い物も少なく楽チンにしたいな〜♪
と思って。
作り方
- 1
鶏胸肉に包丁で数カ所切れ目を入れ、◎の酒に５分くらい漬ける。
- 2
耐熱容器に、•の調味料を入れて、混ぜ合わせる。
（耐熱ボールを使用しました） - 3
鶏胸肉をひとくち大に、ネギを2〜3㎝に切り、②の耐熱容器に入れて混ぜる。
- 4
ラップをして、レンジで３分程チンする。
一度混ぜたら、さらに３分程チンする。（600w使用）
火が通っていれば、完成！
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