簡単!牡蠣の醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

コツなし。

このレシピの生い立ち
味付けは醤油だけ。
お好みで水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK

簡単!牡蠣の醤油炒め

コツなし。

このレシピの生い立ち
味付けは醤油だけ。
お好みで水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK

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材料

2人分
  1. 牡蠣 1パック
  2. もやし 1/2袋
  3. 醤油 大さじ1
  4. 圧搾純正胡麻 小さじ1
  5. 小ネギ 2本

作り方

  1. 1

    牡蠣の下処理をしっかりで風味アップ。

  2. 2

    もやしは袋のまま、レンジ600w1分半加熱してザルで水けを切る。
    小ネギを小口切り。

  3. 3

    フライパンに圧搾純正胡麻油少々、牡蠣を、蓋をして中火で2分蒸し焼き。

  4. 4

    もやし、小ネギを乗せ、醤油を掛けて蓋をして2分。
    お皿に盛り付けて圧搾純正胡麻油を掛ける。

コツ・ポイント

マルホン「圧搾純正胡麻油」使用。盛り付けてからおい掛けでコク風味アップ。
牡蠣の下処理 ID:19604145

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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