豆腐皮で濃厚カルボナーラ

まろんのキッチン
まろんのキッチン @cook_40222531

低糖質な豆腐皮アレンジです
麺は鍋のシメにも使えます
このレシピの生い立ち
ブリトー以外の豆腐皮レシピを考えていました。

豆腐皮で濃厚カルボナーラ

低糖質な豆腐皮アレンジです
麺は鍋のシメにも使えます
このレシピの生い立ち
ブリトー以外の豆腐皮レシピを考えていました。

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材料

1人分
  1. 豆腐 1/2枚
  2. チーズ 60~(多いとおいしい)
  3. 1個
  4. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐皮は丸めて麺の太さに切る

  2. 2

    3分くらい茹でる

  3. 3

    フライパンで炒め水分が飛んだらチーズ投入

  4. 4

    チーズが溶けたら火を消して卵を入れて混ぜる

  5. 5

    お好みでコショウを。

コツ・ポイント

卵を素早く混ぜましょう

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ただただお料理がすきです。ヘルシーメニューや糖質制限向きメニューを公開します!大体の糖質をわかる範囲で載せますので参考にしてくださいね。
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