やみつき無限唐揚げ(時短バージョン)

tokuherb
tokuherb @mugen_p

外はカリカリ、中はジューシー。お弁当や遠足、運動会、パーティー。お酒のおつまみに!子供たちが大好きな唐揚げ。ひな祭り
このレシピの生い立ち
お弁当屋さん直伝のレシピです。

やみつき無限唐揚げ(時短バージョン)

外はカリカリ、中はジューシー。お弁当や遠足、運動会、パーティー。お酒のおつまみに!子供たちが大好きな唐揚げ。ひな祭り
このレシピの生い立ち
お弁当屋さん直伝のレシピです。

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材料

  1. 鶏もも肉 200g
  2. 醤油 100cc
  3. 20cc
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 1片
  6. ごま 大さじ1
  7. 片栗粉 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は5cm大に切り、フォークでぶつぶつと刺し、調味料を染み込みやすくする。

  2. 2

    醤油100 CC、酒20 CC、チューブのにんにく、生姜を各3cmくらい、ボウルに入れ混ぜる。(お好みで調節してね)

  3. 3

    ②に鶏肉を入れて混ぜる。冷蔵庫に入れて10分寝かせる。

  4. 4

    10分経ったら鶏肉を裏返しし、少しおく。味が染み込んでいるようならごま油を回しかけ、なじませる

  5. 5

    片栗粉を入れたビニール袋に。鶏肉を少しずつ入れ、はたくようにまぶす。

  6. 6

    鶏肉は皮を外側にし身を包むようにして180度の油で揚げる。

  7. 7

    出来上がり!

コツ・ポイント

お肉を柔らかくしたい時はレモンをまぜる
ごま油で美味しさを逃さないようにします
皮で包むことで外はカリカリ、中はジューシーに
仕上がります

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【愛は食卓から】食生活を見直し半年で30kgダイエット成功ファイナンシャルプランナーでありトップセールスでもある作者が、忙しいママのための簡単で美味しい、家族みんなが幸せで笑顔になる健康レシピを公開しています。【殿堂入り】やみつき無限ピーマン つくれぽ10000扶桑社『クックパッドの名作レシピ』宝島社『クックパッド大量消費レシピ』掲載日立オーブンレンジヘルシーシェフ搭載
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