塩麹レシピの基本!鶏胸肉の塩ネギ焼き☆

あさぎ+ @cook_40277311
鶏胸肉を塩麹で柔くした、塩麹をシンプルに楽しめる鶏胸焼きです。
基本ながら塩麹レシピとしては一番かも知れないですね!
このレシピの生い立ち
お味噌屋さんから塩麹を買ってきたのでしっかり楽しんでます!
塩麹レシピの基本!鶏胸肉の塩ネギ焼き☆
鶏胸肉を塩麹で柔くした、塩麹をシンプルに楽しめる鶏胸焼きです。
基本ながら塩麹レシピとしては一番かも知れないですね!
このレシピの生い立ち
お味噌屋さんから塩麹を買ってきたのでしっかり楽しんでます!
作り方
- 1
鶏胸肉を1cmの削ぎ切りにし、ビニール服に入れ、そこに塩麹大さじ2を入れ一晩おきます。
- 2
ネギを3cm程度に切っておきます。
- 3
ビニール袋に片栗粉を入れてしっかり混ざるまでよく振ります。
- 4
フライパンにサラダ油をひき、中火であまり動かさずに炒め焦げ目をつけます。焦げ目がついてきたらネギを入れ、弱火にします。
- 5
そのままネギにも火が通ってきたら塩麹大さじ0.5を加えて炒め合わせたら完成
- 6
コツはこちらでも公開中!
https://cook-asagistudio.hateblo.jp/
コツ・ポイント
鶏胸肉は焼き過ぎないことが全てなので、焼き目をつけたら弱火でじっくりと!
あまり動かしすぎないのがコツです。
塩麹はたっぷり使いましょう!
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その他のレシピ
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