魚肉ソーセージとほうれん草☆焼き
のんの０８ @cook_40321888
ただ焼くだけでも美味しいけど、野菜とタンパク質アップしてみました。
このレシピの生い立ち
魚が苦手。でも魚肉ソーセージは大好きなので。
魚肉ソーセージとほうれん草☆焼き
ただ焼くだけでも美味しいけど、野菜とタンパク質アップしてみました。
このレシピの生い立ち
魚が苦手。でも魚肉ソーセージは大好きなので。
作り方
- 1
魚肉ソーセージは長い方を半分に切ってから、5ミリ位の斜め切り
- 2
ほうれん草は茹でて水に晒してから絞り、4〜5cmに切る
- 3
ボールに魚肉ソーセージとほうれん草、卵、ピザ用チーズ、コショウを入れ混ぜる
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- 4
中火で温めたフライパンに入れ、2つに分ける
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- 5
少し焼き、返せる位になったら1つを半分にしてまとめ、返す
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- 6
両面がこんがり焼けたら出来上がりです
- 7
チーズの量が多いと塩気が強くなります。卵も1つだと塩気が強いかも。
コツ・ポイント
私は面倒なのでいい加減な焼き方ですが、自由に焼いて下さい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20639433
