蓬のサワードウベーグル

Galiyan
Galiyan @cook_40148614

春の香りのするよもぎのむちむちベーグルです。甘さは控えめなので、クリームチーズ&ハムなどでセイボリーに食べても◎。
このレシピの生い立ち
よもぎが大好きなので、むっちりしたよもぎがしっかり香るベーグルが食べたくて作りました。

蓬のサワードウベーグル

春の香りのするよもぎのむちむちベーグルです。甘さは控えめなので、クリームチーズ&ハムなどでセイボリーに食べても◎。
このレシピの生い立ち
よもぎが大好きなので、むっちりしたよもぎがしっかり香るベーグルが食べたくて作りました。

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材料

6個分
  1. よもぎパウダー 9g
  2. ぬるま湯 50g
  3. 105g前後
  4. 砂糖 8-15g
  5. サワードウ 200g
  6. スキムミルク 15g
  7. 強力粉 310g
  8. 6g
  9. ケトリング用の黒砂糖(なければ砂糖でOK) 約大さじ1(適当でよい)

作り方

  1. 1

    ボウルに入れたよもぎパウダーに50gのぬるま湯を注ぎ、常温になるくらいまで、20分程度ふやかす。

  2. 2

    サワードウが使える状態であることを確認する。水に少し垂らして浮けばOK。

  3. 3

    ※サワードウは常温に戻しておくとよいです。

  4. 4

    1、水105g、サワードウをボウルで合わせて溶く。完全に溶けなくてOK。

  5. 5

    黒砂糖以外の残りの材料を合わせ、滑らかになるまで捏ねる。固い生地なのでHBなど機械でやると楽。

  6. 6

    粉を軽くふった台に生地を出す。まな板等の場合は下に滑り止めを噛ますと良いです。

  7. 7

    生地を6等分(か好きな数に等分)して丸め、ラップまたは固く絞った濡れ布巾をかけて10分寝かせる。

  8. 8

    10分待つ間に、クッキングシートを10㎝角くらいに切ったものを6つ天板の上に用意しておく。

  9. 9

    生地を麺棒で長方形に近い形に伸ばし、長い方の面の端から棒状になるようきっちり巻いていく。(写真はプレーンのもの)

  10. 10

    巻き終わりをつまんで閉じ、何回かコロコロ転がしてなじませる。

  11. 11

    ※ここでお好みであんこなどの具を巻き込んでも良いです。

  12. 12

    ※転がして棒状にしていく成形方法もありますが、上記の方法の方が(私にとっては)早いので採用してます。

  13. 13

    棒状になった生地の片端を綿棒で伸ばし、ヘラのような形にする。

  14. 14

    ヘラのようになった端をもう片方の端にかぶせ、綴じる。綴じ目はベーグルの下になった方がきれい。

  15. 15

    それぞれのベーグルを小さく切ったクッキングシートに乗せ、なんとなくむっちりするまで発酵させる。写真は発酵開始時。

  16. 16

    ※時間は室温によりけりですが、23度で5,6時間くらいかと思います。(写真は発酵完了時)

  17. 17

    ※時間はあくまでも目安とし、生地の状態(膨らんでいるかどうか)を優先して下さい。

  18. 18

    フライパンにベーグルが少し浮く程度の深さの水を張り、黒砂糖を入れて火にかけ沸騰させる。オーブンは200度に予熱する。

  19. 19

    ベーグルをそれぞれ片面30秒~2分ずつ茹で、クッキングシートの上に戻す。(茹で時間が長いほど噛みごたえが強くなります。)

  20. 20

    ※一度に全部茹でる必要はないので、フライパンが小さければ4つずつなどで大丈夫です。

  21. 21

    ※クッキングシート側を上にしてシートごと入れてからシートだけ剥がすと簡単です。

  22. 22

    ※私はひっくり返すのは菜箸、すくい上げるのはフライ返しを使っています。

  23. 23

    オーブンで24~26分、こんがりするまで焼く。途中で一度オーブンの扉を開け、蒸気を逃がすと仕上がりがよいです。

  24. 24

    ラックに移して冷まして完成です。

コツ・ポイント

甘いベーグルがお好きな方は、砂糖を15gにしてください。試していませんが、経験上20gくらいまでは問題なく増やせると思います。

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Galiyan
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小麦のサワードウを飼い続けて10年超。発酵食品好きです。もちろんドライイーストのパンも焼きます。暇とリソースと置き場があったら味噌やキムチも作りたい。
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