島らっきょうの茎の美味しい食べ方♡

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【話題のレシピ入り】島らっきょうの青い部分を生のまま、シンプルに美味しく食べられる一品です♡

このレシピの生い立ち
島らっきょうの青い部分は、天ぷらや炒め物など、加熱して食べることが多いですが、生は一味違った、格別の美味しさです♡

島らっきょうの茎の美味しい食べ方♡

【話題のレシピ入り】島らっきょうの青い部分を生のまま、シンプルに美味しく食べられる一品です♡

このレシピの生い立ち
島らっきょうの青い部分は、天ぷらや炒め物など、加熱して食べることが多いですが、生は一味違った、格別の美味しさです♡

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材料

  1. 島らっきょう 100g
  2. かつおぶし 1パック
  3. 醤油 小1/2
  4. ごま 小1/2

作り方

  1. 1

    島らっきょうの下処理をします。「島らっきょうの下処理方法」レシピID:19734669

  2. 2

    島らっきょうの青い部分を半分の長さに切り、ボウルに入れ、醤油、かつおぶし、ごま油と和えたら完成です!

  3. 3

    2020.6.1「島らっきょう」の人気検索でトップ10入りしました!

  4. 4

    2022.2.16「島らっきょう」の人気検索で1位になりました!

  5. 5

    2022.3.24話題のレシピに掲載されました!たくさんのつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

島らっきょうは生のまま使います。ごま油を少し加えることで、辛みが和らぎ、風味も良くなります。

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野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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