牛乳消費!鶏肉のトマトチーズ煮込み

**ヨッコ**
**ヨッコ** @cook_40160400

牛乳を使った、簡単な洋風の鶏肉煮込み。
リゾットやパスタにも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物を使って適当に作りました。

牛乳消費!鶏肉のトマトチーズ煮込み

牛乳を使った、簡単な洋風の鶏肉煮込み。
リゾットやパスタにも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物を使って適当に作りました。

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材料

2~3人分
  1. ニンニク 3~4かけ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 鶏もも肉 1枚
  5. トマト 大1個
  6. 牛乳 400ml
  7. コンソメキューブ 2個
  8. 適量
  9. ブラックペッパー 適当
  10. チーズ 好きな量

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎを薄切りにしてオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    ニンニクの香りがたってきたら、ニンニクと玉ねぎを端に寄せて、1口大に切った鶏肉を皮目から入れる。

  3. 3

    ☆あとで煮込むので、鶏肉は両面がこんがりすればOK

    面倒なら焼かずに4に進んでOK

  4. 4

    トマト、牛乳、コンソメを加え、牛乳がふつふつする火加減で5分煮込む。

  5. 5

    塩とブラックペッパーで味を整えたら、チーズを加える。

  6. 6

    チーズが溶けたら完成!

コツ・ポイント

トマトはホールトマトでも可!
その場合200gほどになります。

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