ダイエットや健康的な生活にと飲む人も多いスムージー。ブルーベリーとヨーグルトの相性抜群な綺麗な紫色の簡単スムージーです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝はスムージー、夜は野菜たっぷりスープを取り入れて。
叔母から大量にもらったブルーベリーを冷凍しておいたので、スムージーに大活躍。