カリフラワーとブロッコリー炒め
kikukiku☆ @cook_40304160
カリフラワーとブロッコリーの食感がたまらない！
ガーリックオイルとソルトでシンプルに美味しい♡
このレシピの生い立ち
カリフラワーをマヨネーズ無しで食べたくて
ブロッコリーとあわせて炒めました
カリフラワーとブロッコリー炒め
カリフラワーとブロッコリーの食感がたまらない！
ガーリックオイルとソルトでシンプルに美味しい♡
このレシピの生い立ち
カリフラワーをマヨネーズ無しで食べたくて
ブロッコリーとあわせて炒めました
作り方
- 1
冷凍カリフラワーとブロッコリーを解凍する
- 2
オリーブオイルにフライドニンニク
(チューブでも良い)をいれ弱火にかけ香りがでたらベーコンをいれる - 3
⑴のカリフラワーとブロッコリーを加えて強火でささっと炒める
- 4
お好みのフレーバーソルト、ハーブソルト、クレイジーソルトで味つけて出来上がり(今回はこちら使いました)
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コツ・ポイント
カリフラワー、ブロッコリーは解凍したあとギュッと水気をしぼる
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なっき～ -
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