アイスプラントとお豆のサラダ

キャンディー86 @cook_40296868
ツナが入っているので、お子さんも好きな味つけで、レモン汁でサッパリと食べられます!混ぜるだけなので、直ぐにできます!
このレシピの生い立ち
ミネラル豊富なアイスプラントと、お豆を子供に食べさせたくて!
アイスプラントとお豆のサラダ
ツナが入っているので、お子さんも好きな味つけで、レモン汁でサッパリと食べられます!混ぜるだけなので、直ぐにできます!
このレシピの生い立ち
ミネラル豊富なアイスプラントと、お豆を子供に食べさせたくて!
作り方
- 1
アイスプラントをサッと水洗いし水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
- 2
サラダミックスビーンズを用意する。
- 3
ボールに①、②を合わせ
油を切ったツナ缶、調味料を入れあえて出来上がりです。
コツ・ポイント
みんな和えるだけです!プチトマトなどを入れても美味しいです。その場合は、お塩も少し入れると美味しいです。
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