フライパン1つで簡単☆絶品ブリの照り焼き

hiro’sクック☆
hiro’sクック☆ @cook_40301698

調理時間は約10分!とっても簡単なのに絶品!子供も美味しく☆調理器具も少なく後片付けも楽々♪気軽に作れる定番魚料理デス☆
このレシピの生い立ち
どうしても苦手意識を持ちがちな魚料理…
フライパン一つで手軽に作れるようになってからは、すっかり定番おかずの仲間入りに!
大人はもちろん、肉料理好きの子供達も喜んで美味しく食べてくれます♪

フライパン1つで簡単☆絶品ブリの照り焼き

調理時間は約10分!とっても簡単なのに絶品!子供も美味しく☆調理器具も少なく後片付けも楽々♪気軽に作れる定番魚料理デス☆
このレシピの生い立ち
どうしても苦手意識を持ちがちな魚料理…
フライパン一つで手軽に作れるようになってからは、すっかり定番おかずの仲間入りに!
大人はもちろん、肉料理好きの子供達も喜んで美味しく食べてくれます♪

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材料

4人分
  1. ブリの切り身    4切れ(約400g)
  2. 生姜(スライス) 4〜5枚
  3. ■醤油 大さじ2
  4. ■酒 大さじ2
  5. ■みりん 大さじ2
  6. ■砂糖(あれば きび砂糖) 大さじ1
  7. □サラダ油(あれば 万能オリーブ油) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブリの切り身をキッチンペーパーで挟み、水分と共に臭みを取る。
    (ブリの両面に塩を振って10分程置くとさらに臭みが取れる)

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ブリを入れ、中火で両面に焦げ目が付くまで焼く。

  3. 3

    生姜と■の調味料全部をフライパンへ加え、弱火で加熱しながら混ぜ合わせる。

  4. 4

    タレを弱火で煮詰めていく。
    煮詰まってきたら、一度ブリを裏返し、タレを絡める。

  5. 5

    タレが煮詰まり、トロッと若干とろみが付いてきたら火を消し、出来上がり!

  6. 6

    器に盛り付け、スプーンでタレをすくい、ブリの上にかける。
    *今回は付け合わせに、生姜とさやいんげんの塩茹でを添えた。

  7. 7

    *生姜スライスも美味しいので是非!

  8. 8

    *2022.10.14⇨おかげさまで話題入りしました!ありがとうございます!
    たくさんの方に作っていただき感謝デス♡

コツ・ポイント

◆ブリに塩を振って置く事で、余計な水分と共に、より臭みも取れます!
◆焦げ目が付くまで焼く事で、香ばしく仕上がり、臭みもマスキングされます☆
◆臭み消しの生姜も、美味しいので是非付け合わせに♪

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食品関係の商品開発アシスタントをしています☆お家でも手軽に作れる『簡単映え料理』を中心にレシピを紹介しています!調理器具も作り方も出来るだけ省略&時短で♪毎日のご飯作りにお役に立てたら嬉しいです(*^^*)お酒も好きなので、ビール、日本酒、ワインに合うお料理多めデス♡陶芸も趣味なので、自分で作った器に盛り付けるのも楽しみの一つ(*^_^*)♪少しずつ投稿しますので、よろしくお願いします!
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