バンブーワームのサクサクココナッツサブレ

バグズクッキング
バグズクッキング @bugsfarm

YouTubeの昆虫料理チャンネル『バグズクッキング』で好評の昆虫食スイーツです
昆虫食は人にも地球にもエコな食材です
このレシピの生い立ち
昆虫を使った料理を紹介する
YouTubeチャンネル『バグズクッキング』で紹介しているサクサクココナッツサブレです。
刻んだバンブーワームが良いアクセントになって美味しいです☺

動画はコチラから
http://urx.red/faVG

バンブーワームのサクサクココナッツサブレ

YouTubeの昆虫料理チャンネル『バグズクッキング』で好評の昆虫食スイーツです
昆虫食は人にも地球にもエコな食材です
このレシピの生い立ち
昆虫を使った料理を紹介する
YouTubeチャンネル『バグズクッキング』で紹介しているサクサクココナッツサブレです。
刻んだバンブーワームが良いアクセントになって美味しいです☺

動画はコチラから
http://urx.red/faVG

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材料

  1. 無塩バター 100g
  2. グラニュー糖 50g
  3. グラニュー糖(生地にまぶす用) 適量
  4. 卵黄 1個
  5. 薄力粉 100g
  6. 強力粉 50g
  7. ココナッツファイン 20g
  8. バンブーワーム 10g

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。
    昆虫素材はコツ・ポイントでご説明します。

  2. 2

    バンブーワーム10gを生地に練り込みやすい大きさに刻みます。

  3. 3

    常温に戻した無塩バター100gを白っぽくなるまでホイッパーでかき混ぜます。

  4. 4

    グラニュー糖50gを加えて更にかき混ぜます。

  5. 5

    卵黄1個を加えて更にかき混ぜます。

  6. 6

    薄力粉100g、強力粉50g、ココナッツファイン20g、刻んだバンブーワーム10gを加えてゴムベラで混ぜ合わせます。

  7. 7

    生地がボロボロっとしてきたら手捏ねに切り替えましょう。

  8. 8

    これくらいになればOKです。

  9. 9

    オーブンシートの上で生地を棒状に成形しましょう。

  10. 10

    生地をオーブンシートで包みながら成形します。断面が正方形になるように形を整えます。
    その後冷蔵庫で1時間以上寝かせます。

  11. 11

    冷蔵庫で寝かせた生地を8mmくらいの厚みになるようにカットしましょう。

  12. 12

    シルパット(オーブンシートでも可)にカットした生地の側面にグラニュー糖をまぶして並べていきます。

  13. 13

    170℃に予熱したオーブンで15~18分くらい焼きましょう。

  14. 14

    完成!

コツ・ポイント

今回の昆虫食材はコチラ
バンブーワーム
http://urx.red/UowW

動画はコチラから
http://urx.red/faVG

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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タレントの井上咲楽さんと昆虫料理研究家の内山昭一先生が美味しい昆虫食、昆虫料理を紹介するYouTubeチャンネルです。今まで作ったレシピをご紹介します。昆虫は高タンパク低脂質で食物繊維、必須アミノ酸やオメガ3脂肪酸まで含有している超優秀な食材です。体作りはもちろん腸活にも効果的です。http://urx.blue/T5ca
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