今朝のスムージーNo.3
きみきみきみみ @cook_40339725
初めてアマニ油をスムージーに足してみました。
クセもなく心なしかマイルドに。グラノラで満足感アップ！アボカドd(‾ ‾)
このレシピの生い立ち
ケールがあったので早速スムージーに。
アマニ油はTVで見て初トライ。グラノラやクルミを一緒に食べるとカリカリ食感が楽しい。
栄養バランスも良い朝食に！
今朝のスムージーNo.3
初めてアマニ油をスムージーに足してみました。
クセもなく心なしかマイルドに。グラノラで満足感アップ！アボカドd(‾ ‾)
このレシピの生い立ち
ケールがあったので早速スムージーに。
アマニ油はTVで見て初トライ。グラノラやクルミを一緒に食べるとカリカリ食感が楽しい。
栄養バランスも良い朝食に！
作り方
- 1
材料を用意してミキサーに入れます。
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- 2
今日はフレッシュバナナを使ったので氷を多めに入れました。
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- 3
アマニ油を使ってみました。
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- 4
ヨーグルト、グラノラ、クルミをトッピング。
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コツ・ポイント
アマニ油はミキサーにかけずに最後にトッピングする感じで！色々なグラノラで変化も楽しめます。
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カーリーケールのグリーンスムージーボウル カーリーケールのグリーンスムージーボウル
とろみのあるグリーンスムージーにグラノーラとお好みの果物などをのせて朝食にぴったり、満足感のあるヘルシースムージーです。
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♪アイスクリームみたいなスムージー♪ ♪アイスクリームみたいなスムージー♪
ヘルシーなのに濃厚で満足感バッチリのアボカド＆バナナのスムージー(^-^)/豆乳ベースで美肌効果もあるし朝食にも最高☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20819130
