超簡単♪フライパン一つでアクアパッツァ♪

akikomi21
akikomi21 @cook_40296469

鍋も良いけどインスタ映えアクアパッツァを食べませんか?超簡単でフライパンのままテーブルに置いてもオシャレな地中海料理♪
このレシピの生い立ち
余った野菜を処理したかったのと、在宅で忙しいためとにかく時短!でも美味しく!美しく!意識して作りました。

超簡単♪フライパン一つでアクアパッツァ♪

鍋も良いけどインスタ映えアクアパッツァを食べませんか?超簡単でフライパンのままテーブルに置いてもオシャレな地中海料理♪
このレシピの生い立ち
余った野菜を処理したかったのと、在宅で忙しいためとにかく時短!でも美味しく!美しく!意識して作りました。

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材料

2人分
  1. ニンニク ひとかけ
  2. オリーブオイル 大さじ2杯
  3. 下処理した白身魚(骨つきがオススメ) 1尾
  4. 塩胡椒 適量
  5. あさり 150g
  6. 白ワイン 200-400ml
  7. 冷や飯 2杯分
  8. とろけるチーズ お好み
  9. パプリカ 半個
  10. パプリカ 半個
  11. ピーマン 1個
  12. トマト 小2個

作り方

  1. 1

    ニンニク、野菜を一口大にきる

  2. 2

    オリーブオイルでニンニクを炒める

  3. 3

    魚をそのまま入れる。旨味を出すために、皮付き、骨つきがおすすめ。骨が気になる方はもちろん切り身でも大丈夫です。

  4. 4

    野菜を周りに置く。シメジはちぎって適当に。塩胡椒を少々ふると、水分が出て味が馴染みやすくなります。

  5. 5

    あさりを入れる

  6. 6

    白ワインをお好きなだけ♪
    リゾットを食べたい方は多目(400ml) がオススメ。
    スパークリングワインや料理酒でも♪

  7. 7

    10分ほど中火で煮込み、あさりが開いたら完成です!お出汁が効いてますので、少しずつ塩胡椒で味を整えましょう!

  8. 8

    美味しいお出汁のスープは、冷や飯とチーズを入れてレンジで3分温めると旨味たっぷりリゾットになります♪

コツ・ポイント

野菜を切ってから、魚と野菜を焼くだけ!速くてとにかく美味しい!
スープにご飯とチーズを入れたらそれはもう...♪
野菜は何でも大丈夫です!カラフルさを意識して作ると野菜嫌いなお子様も楽しめるかも...?

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akikomi21
akikomi21 @cook_40296469
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日々お疲れ様です!世界各国の市場で食材を探すのが好きな社会人です。学生時代にイタリア料理店で4年間キッチンバイトでリーダーしてました。おかげで食材をくまなく使ってコストを抑え、洗い物を少なくすることが得意になりました笑 怠け者なのにせっかちで、美味しいものが大好きな性格だからかな...と分析。コスパ最強&超時短&インスタ映えを目指して日々精進してますmm
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