ゴーヤーのおかかきんぴら

migakick @cook_40104462
ゴーヤーの苦味と甘辛い醤油味が美味しい、夏の手軽な一品です。甘さはお好みで加減して。
このレシピの生い立ち
夏になるとゴーヤーをたくさん貰うので、ちゃんぷるー以外の食べ方で、かつ佃煮みたいに柔らかくしないで…と考えて、思いつきました。似たレシピあると思いますが、備忘録として掲載しました。
ゴーヤーのおかかきんぴら
ゴーヤーの苦味と甘辛い醤油味が美味しい、夏の手軽な一品です。甘さはお好みで加減して。
このレシピの生い立ち
夏になるとゴーヤーをたくさん貰うので、ちゃんぷるー以外の食べ方で、かつ佃煮みたいに柔らかくしないで…と考えて、思いつきました。似たレシピあると思いますが、備忘録として掲載しました。
作り方
- 1
ゴーヤーは半分に切って種を取り、3ミリくらいの厚さにスライスしておく。
- 2
フライパンに胡麻油を入れて熱し、中火で炒める。
- 3
ゴーヤー全体に熱が回ったら砂糖を加え、さっと混ぜる。
砂糖が溶けたら酒、醤油を加え、鰹節を入れて全体を炒め合わせる。 - 4
仕上げに胡麻油をひと回し加えてツヤを出し、白胡麻を捻って出来上がり!
コツ・ポイント
ゴーヤーのシャキシャキ感が少し残るくらいに加熱すると、食感が良くなります。
常備菜やお弁当のおかずにもバッチリ!
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子供も大好き♡ゴーヤーの甘辛きんぴら♬ 子供も大好き♡ゴーヤーの甘辛きんぴら♬
話題入り感謝です☆簡単な下処理で、子供も食べられる優しい苦味のゴーヤー料理が出来ます♬ご飯もお酒も進んじゃう一品! naocoisa
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20859243