ミックス薬味とアボカドの特製ダレ冷奴

mayuの薬味レシピ @cook_40259537
薬味好きの変わり冷奴
栄養バランスの取れたおかずにもなる
ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
わさびもごまも薬味なので、薬味満載!薬味好きにはたまらない♡
ミックス薬味とアボカドの特製ダレ冷奴
薬味好きの変わり冷奴
栄養バランスの取れたおかずにもなる
ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
わさびもごまも薬味なので、薬味満載!薬味好きにはたまらない♡
作り方
- 1
ミックス薬味をつくる(常備菜)
・みょうが 3個
・長ねぎの白い部分 1本分
・大葉 10枚
・生姜 大きめ1かけ - 2
みょうが、白ネギは薄く小口切り
大葉、生姜は千切り
(生姜はなるべく細く) - 3
合わせて冷水にさらす。
ザルに上げ水切りする。
(急ぐ場合手で軽く絞ってもOK) - 4
少しゆとりのあるタッパーに入れる
- 5
上からキッチンペーパーをかぶせる
- 6
蓋をして逆さまにして冷蔵庫に保存
キッチンペーパーが無駄な水分を吸ってくれます。時々ゆすってください。
- 7
濡れたらキッチンペーパー取り替えてください。この作業で1週間ほど保存できます。
- 8
★ここからはメインの
【ミックス薬味とアボカドの特製ダレ冷奴】
↓ - 9
豆腐、アボカドをそれぞれ大きめのひと口大にカットする。
豆腐から出てきた水分は捨ててください。 - 10
●の調味料全て合わせて特製ダレをつくる。
カットした、豆腐、アボカドに絡める。
豆腐が崩れない程度にサッと。 - 11
さらにミックス薬味一掴みを加えてサッと1.2回和える。
コツ・ポイント
木綿豆腐の方が相性が良いです。
食べ応えと崩れにくいので。
ミックス薬味はお好みで増量してください。
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