白身魚フライ弁当 22/6.15
＊ミニトマト＊ @cook_40296337
高校生の男子達と、旦那さんのお弁当。
さっと揚げるだけで、メインが完成✨
このレシピの生い立ち
高校生になった、子ども達のお弁当記録(^-^)
白身魚フライ弁当 22/6.15
高校生の男子達と、旦那さんのお弁当。
さっと揚げるだけで、メインが完成✨
このレシピの生い立ち
高校生になった、子ども達のお弁当記録(^-^)
作り方
- 1
白身魚フライ
凍ったまま、170°の油で３〜４分、サクッと揚げる。
- 2
ハム入りポテトサラダ
お弁当用の作り置き♪
材料：じゃがいも・人参・キャベツ・ハム
-
- 3
ベーコン入りスクランブルエッグ
卵焼きを作るのが面倒で、さっと炒めるだけに◎
彩りに、ほうれん草もプラスしました♪
-
コツ・ポイント
何も無い時の為、冷凍フライを常備しています◎
いざという時は揚げるだけで良いので、簡単です(^-^)✨◎
似たレシピ
-
-
-
白身魚フライのっけ弁当 21/7.12 白身魚フライのっけ弁当 21/7.12
高校生男子と、旦那さんのお弁当。たまには魚(^ ^) 魚・肉・野菜、栄養バランスと彩りが良いお弁当になりました♪
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879495
