きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ20件☆簡単！材料を全て和えるだけ！旨みたっぷりで箸の止まらぬ美味しさです♡

このレシピの生い立ち
夕食の副菜用に！

きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ

あっくん５９'s cooksnap of when they made きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ.
りんでありんす's cooksnap of when they made きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ.
料理ニガテ系女子☆'s cooksnap of when they made きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ.
sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ20件☆簡単！材料を全て和えるだけ！旨みたっぷりで箸の止まらぬ美味しさです♡

このレシピの生い立ち
夕食の副菜用に！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. きゅうり 2本
  2. 塩（きゅうり用） 小さじ1/2杯
  3. ◎ツナ缶(小) 1缶（70g）
  4. ◎塩昆布 10g
  5. ◎白いりごま 大さじ1杯
  6. ◎醤油 小さじ1杯
  7. ◎鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、縦半分にカットして、斜め薄切りにする

  2. 2

    1をボウルに入れて塩を加えてまぶし、10分程放置して、浮いてきた水分を絞っておく

  3. 3

    2・◎を加えて和える

  4. 4

    器に盛り付けたら、出来上がり！

  5. 5

    『【作り置き】病みつきにんにく蛇腹きゅうり』（レシピID : 20587461 ）

  6. 6

    『やみつき！きゅうりの塩昆布和え』（レシピID : 20235003 ）

  7. 7

    『きゅうりのキューちゃん♪』（ レシピID:20430230 ）

  8. 8

    『水菜ときゅうりのツナポン酢サラダ』（レシピID : 18341515 ）

  9. 9

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

  10. 10

    YouTube更新してます！『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね＾＾

コツ・ポイント

きゅうりは、洗わずに水分を絞って、きゅうりの旨みを残します

ツナ缶の汁は、ツナの旨味がたっぷりなので汁ごと使用します。（オイル・ノンオイルどちらでもOKです）
レシピを編集
レポートを見る
共有
あっくん５９'s cooksnap of when they made きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ.
りんでありんす's cooksnap of when they made きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ.
料理ニガテ系女子☆'s cooksnap of when they made きゅうりとツナの旨塩昆布サラダ.

つくれぽ (25)

つくれぽについて
今日つくる
sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マグロ揚げ焼きソースカツ丼
  2. バジルは冷凍しちゃう！
  3. 海藻アカモクバタートースト
  4. 鶏胸肉のパテ風
  5. 【糖尿病】トマトの冷蔵保存
  1. アーモンドのオイル漬とスモークサーモン２
  2. 簡単★メインの豚汁★
  3. 挽肉で作る！酢豚風そぼろあん！
  4. ギョニソでアメリカンドッグ風天ぷら