簡単!万能トマト&ツナソース♪材料2つ☆

ebidoriA☆
ebidoriA☆ @cook_40348908

簡単&時短!家にある物で、少ない材料で、すぐに作れる!好きな野菜でアレンジも~♡ 無添加&ヘルシーなスパゲッティソース☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので、少ない材料で、パスタを作りたかったため♫
夜ご飯を作ろうとしたのですが、家にお肉も野菜もほとんど無い!買い物に行く時間も無かった時に、このパスタを作って家族に食べてもらった所、好評で定番レシピになりました~!(≧▽≦)ノ 笑

簡単!万能トマト&ツナソース♪材料2つ☆

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このレシピの生い立ち
家にあるもので、少ない材料で、パスタを作りたかったため♫
夜ご飯を作ろうとしたのですが、家にお肉も野菜もほとんど無い!買い物に行く時間も無かった時に、このパスタを作って家族に食べてもらった所、好評で定番レシピになりました~!(≧▽≦)ノ 笑

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材料

2〜3人分
  1. トマト缶 1缶 (400g使用)
  2. ツナ缶 (水煮または油漬け) 2缶
  3. オリーブ 適量
  4. コンソメ 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. (きのこなす等お好きな野菜) (無くても可)

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引き、しめじ等のお好きな野菜を炒める。(きのこ類/ナス等をお好みで ♪ 野菜無しでも◯です)

  2. 2

    ①にトマト缶、ツナ缶、オリーブオイル(約大さじ1.5〜2)を加え、中火で煮詰める。ツナ油漬け缶を使う場合、オイル無しで◯

  3. 3

    水分が飛んできたら、コンソメを入れ、塩コショウをして味を調える。※ 水分の飛ばし過ぎに注意です! (詳細は手順⑦に記載)

  4. 4

    コンソメ、塩コショウを全体に馴染ませたら、完成〜!(^o^)♪

  5. 5

    茹でたパスタにツナトマトソース・粉チーズをかけて家族に食べてもらったら、好評でした〜!(≧∀≦)♡

  6. 6

    材料
    今回は、トマト缶400g、ツナ水煮缶×2缶、しめじは約90g、コンソメ約3g、(塩コショウ少々)を使用しました!

  7. 7

    手順③で、水気を飛ばしすぎた場合、追加でトマト缶/トマトピューレを加え、少し火にかけ、全体に馴染ませると復活します!笑

  8. 8

    調味料を除き、最低、トマト缶&ツナ缶の2つの材料があれば作れるのが嬉しい!笑

コツ・ポイント

・ツナ缶について、水煮缶/オイル漬け缶、どちらでも◯です!手順②の時、水煮缶の場合はオリーブオイルを加え、油漬け缶の場合は加えなくて◯です!

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♢ ほぼグルテンフリーレシピです!♢ レシピ見て頂きありがとうございます!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♢ 簡単 & ヘルシーレシピの研究中〜!(ズボラ笑)♢ 見て頂いたり、つくレポ、嬉しいです!笑♢ 学部も英語系、サークルも陸上、料理とは無縁の学生ですが、ゆる〜く頑張ってます!笑♢ 2022.07〜のクックパッド初心者ですが、よろしくお願いします♡Instagram @maa___kitchen
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