ごま油香る豆乳で濃厚な味です。

韓国のコングクス風。簡単で、あっという間にできるので、暑い日にランチにおすすめします。具は好みで色々アレンジしてみてね。

ランチにそうめんチャンプルー作ろうとしたら、スパムがない！野菜もない！でも買物行きたくない！あるもので簡単にランチ｡

食欲のない日につるりと食べられる、大豆イソフラボンとたんぱく質たっぷりの麺です。

胡瓜で体にこもった熱をやわらげ、さっぱりスルスル…しかし、タンパク質も。

暑い日に さっぱりと食べれます。豆乳のコクが さっぱりしすぎずに食欲をそそります。

いつものそうめんをちょっと豪華に栄養満点のランチにしました。

ランチにピッタリ☆そうめんつゆで作ります♪意外な組み合わせだけど美味しいですよ！まろやかな味でつるつるののど越し♡

休日のランチを簡単に美味しくすませたくて( *´艸｀)

市販の白だし醤油を豆乳でのばすだけ。ちょっとだけタンパク質も取れます。

夏にバテずに食べられる、担々麺風の素麺です。

普通のそうめんに飽きたので！