食べる辣油でピリ辛マロニーサラダ

takn_ayako
takn_ayako @cook_40299803

お酒のおつまみにも、副菜にもなるピリ辛の美味しいサラダです。
ダイエットメニューにも良いのでオススメです(o^^o)

このレシピの生い立ち
マロニーが好きなので

食べる辣油でピリ辛マロニーサラダ

お酒のおつまみにも、副菜にもなるピリ辛の美味しいサラダです。
ダイエットメニューにも良いのでオススメです(o^^o)

このレシピの生い立ち
マロニーが好きなので

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材料

5人分
  1. マロニー  50グラム1/2袋程度
  2. 人参 50g
  3. キュウリ 1本
  4. カイワレ 1パック
  5. 茹でチキンハムで代用可) 100グラム
  6. タレ
  7. 食べる辣油(あまり辛くしたくない時はごま油を使用して下さい) 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. コチュジャン 小さじ1/2
  11. 豆板醤 小さじ1/2
  12. 茹でチキンの汁 大さじ2
  13. ↑無ければ水で可

作り方

  1. 1

    レシピID:21000915  で、茹でチキンを作ります

  2. 2

    野菜を千切りにしたものと茹でたマロニーは水分をしっかり切り野菜と一緒にボウルへ。
    タレの材料を小さめなボウルで混ぜます。

  3. 3

    全体を混ぜます

  4. 4

    完成です。

コツ・ポイント

野菜はお好きな野菜で大丈夫です。上からゴマを飾りましたがタレの中に入れても大丈夫です~♫

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