【オートミールさつまいもパウンドケーキ】

yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757

ほぼさつま芋!オートミール感ゼロ♪ふんわりしっとり超ヘルシーで美味しいパウンドケーキです♡材料上から混ぜるだけ♪
このレシピの生い立ち
オートミールでさつま芋たっぷりのパウンドケーキを作りました♡油もたったの15gで低脂質を実現♡とても軽い仕上がりなので、朝食やお子様のおやつにもおすすめです♪冷やしても◎

【オートミールさつまいもパウンドケーキ】

ほぼさつま芋!オートミール感ゼロ♪ふんわりしっとり超ヘルシーで美味しいパウンドケーキです♡材料上から混ぜるだけ♪
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材料

縦18×横8×高さ6cm パウンド型使用
  1. さつまいも 250g
  2. 砂糖(ラカント使用) 40g
  3. 少々
  4. 2個
  5. 油(米油使用) 15g
  6. オートミール(粉砕) 20g
  7. ベーキングパウダー 4g
  8. 黒胡麻 3〜4g

作り方

  1. 1

    *下準備*
    ◇オートミールはミキサーなどで粉砕する。
    ◇パウンド型にクッキングシートを敷く。

  2. 2

    さつまいもは小さく角切りにし、水を2、3回替えながら洗い、アク抜きをしてザルにあげる。

  3. 3

    耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして、レンジ600wで5分加熱する。《→加熱後、オーブン180℃で予熱開始》

  4. 4

    フォークなどで潰し、砂糖、塩、卵、油の順に加え、その都度よく混ぜる。

  5. 5

    粉砕したオートミール、ベーキングパウダー、黒胡麻を加えたら、ゴムベラでざっくりと混ぜ込む。(混ざり合った時点でストップ)

  6. 6

    型に流し込み、オーブン180℃で30分ほど焼く。

  7. 7

    *冷やしても美味しく召し上がれます♪
    *写真は溶けにくい粉糖をふりかけカットしています♪

コツ・ポイント

*さつまいもを潰す時は、多少粒々が残っていても大丈夫です♪
*黒胡麻はお好みで加えてください♪

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yukiママ⑅
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◇ダイエット料理研究家/Nadia artist◇ オートミール•米粉•おからなど ヘルシーな食材でグルテンフリースイーツや パンをご紹介しています☺️ 『誰でも簡単に作れる』 『こだわりの絶妙配合レシピ』 『日常がダイエットに』◇@yuki.e.615でInstagramにもレシピを 沢山載せているのでそちらも 覗いてみてください☺️ つくれぽ&フォローとっても嬉しいです🙏♡
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