チャイ「ハニー」

えだまめ母さん
えだまめ母さん @cook_40097068
アメリカ（イリノイ州）

チャイティーが好きなヴィーガンの人へ。これを作っておけば紅茶＆ミルクと混ぜるだけ。ティータイムを簡単にレベルアップ！
このレシピの生い立ち
チャイティーが大好きで、どうにかして簡単に作れないかとハーブの本などを読んでいたら見つけたレシピ。簡単にアレンジしました。

チャイ「ハニー」

キ・リ・ン's cooksnap of when they made チャイ「ハニー」.
えだまめ母さん
えだまめ母さん @cook_40097068
アメリカ（イリノイ州）

チャイティーが好きなヴィーガンの人へ。これを作っておけば紅茶＆ミルクと混ぜるだけ。ティータイムを簡単にレベルアップ！
このレシピの生い立ち
チャイティーが大好きで、どうにかして簡単に作れないかとハーブの本などを読んでいたら見つけたレシピ。簡単にアレンジしました。
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材料

200ml
  1. シナモンパウダー 大さじ2(30ml)
  2. ジンジャーパウダー 大さじ2(30ml)
  3. カルダモンパウダー 大さじ1(15ml)
  4. クローブパウダー 大さじ1(15ml)
  5. アガベシロップ（植物性甘味料） 180ml

作り方

  1. 1

    300mlくらい入るガラスの容器に、すべての材料を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    チャイを作る際は、紅茶パウダーまたは葉を小さじ1/2と、1．小さじ１をお湯に溶き、植物性ミルクを最後に(泡立てて)注ぐ。
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えだまめ母さん
えだまめ母さん @cook_40097068
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アメリカ（イリノイ州）
映画”Forks over Knives”を観て食の価値観が変わり、動物性のものをとらない玄米菜食を勉強中。レシピは肉・魚・卵・白砂糖・油をなるべく使わないようにしています。２０１０－２０２２年オランダ在住。２０２２年４月からアメリカに引っ越しました。主人（日本人）と息子(小学生)の3人家族。ブログ　https://veganforfamily.blogspot.com/
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