作り方
- 1
子ども：
キャベツは大きめにちぎる - 2
大人：
キャベツの芯は薄く切る（包丁） - 3
子ども：
ピーマンのヘタと種をとる - 4
大人：
ピーマンは乱切りに。
豚バラ肉は4、5センチにきる - 5
大人：
フライパンにごま油を入れ熱し、豚バラ肉をいれ中火で炒める - 6
子ども：
調味料をよく混ぜ合わせる - 7
大人・子ども：
いったん火を止め、フライパンにピーマン・キャベツの順でいれる - 8
大人：
中火で炒めたら６のあわせた調味料を加えて手早く混ぜる
コツ・ポイント
ピーマン、キャベツをフライパンに入れる時は、火を消してお子さまがゆっくり作業ができるようにしてあげてください
計量にチャレンジするのもいいですね
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計量は面倒ですよね。うちのホイコーローは調味料が全部大さじ1！なのに子供が大好きな、こってりしたホイコーローが出来ますよ
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