米粉で作る☆簡単ノンオイル卵マフィン。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

ワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単米粉マフィン。お豆腐ベース、ノンオイルでヘルシー。小麦、乳製品不使用です。

このレシピの生い立ち
ノンオイルのお菓子、出来れば米粉で!というリクエストを頂いたので作りました。マドレーヌのような、卵パンのような…優しい味です。

米粉で作る☆簡単ノンオイル卵マフィン。

ワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単米粉マフィン。お豆腐ベース、ノンオイルでヘルシー。小麦、乳製品不使用です。

このレシピの生い立ち
ノンオイルのお菓子、出来れば米粉で!というリクエストを頂いたので作りました。マドレーヌのような、卵パンのような…優しい味です。

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材料

ミニマフィン8個分(普通サイズ4個分程度)
  1. 絹ごし豆腐 50g
  2. 砂糖 25g
  3. 1個
  4. ニラオイル(あれば 2〜3滴
  5. 米粉 50g
  6. ベーキングパウダー 3g

作り方

  1. 1

    オーブンは180度で予熱する。ボウルに豆腐、砂糖を入れて泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    卵を割り入れて更に混ぜる。あればバニラオイルを数滴加えると風味が良くなります。

  3. 3

    米粉、ベーキングパウダーを量り入れてぐるぐる混ぜる。米粉は振るう必要はありません。

  4. 4

    滑らかに混ざればOK。ホットケーキの生地のような状態です。あまりに緩いようであれば少量の米粉を足して下さい。

  5. 5

    マフィンカップに等分に入れたら180度のオーブンで20〜25分程焼く。※オーブンにより焼き時間は調節して下さい。

  6. 6

    楊枝を刺してみて生の生地が付いてこなければ出来上がり。トップ画像は仕上げに溶けない粉砂糖を振っています。

  7. 7

    薄力粉やホットケーキミックスのマフィンよりもっちりとした食感です。時間が経つと表面がしっとりして多少ベタつきます。

  8. 8

    今回使用した米粉です。

  9. 9

    チョコバージョン
    クックパッドレシピID:21488944

  10. 10

    2023.3.17☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピになりました!作って下さった皆さんありがとうございます♡

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要です。米粉によって給水量が違うので分量は目安にして下さい。今回はφ3cm高さ3cmの紙型を使用しました。普通サイズ(8号サイズ)のマフィンなら4個分くらいです。あまり膨らまないので7〜8分目くらいまで生地を入れて大丈夫です。

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japan
千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
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