照り焼きチキン qc
きみもも116 @cook_40156693
鶏もも肉で簡単照り焼きチキン!qc大フライパン使用。次男が大絶賛!
このレシピの生い立ち
たかまーちさんのレシピをクィーンクックの無水鍋でアレンジしました。
照り焼きチキン qc
鶏もも肉で簡単照り焼きチキン!qc大フライパン使用。次男が大絶賛!
このレシピの生い立ち
たかまーちさんのレシピをクィーンクックの無水鍋でアレンジしました。
作り方
- 1
鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウをする。
- 2
温めた大フライパンに皮目を下にして入れて、蓋をする。
IR7で8分放置。 - 3
キッチンペーパーで油を拭き取り、調味料を入れ全体に絡める。
火を切り、片栗粉をまぶし混ぜる。 - 4
IR7でくつくつして、とろみがついたら完成!
コツ・ポイント
蓋をするので、肉を裏返さなくても火が通る。無油調理。動物性脂肪カットでヘルシー。
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